リラックス
気を緩めてリラックスするのが下手な私は、自宅近くの山をぐるっとジョギングするのが好きです。かなり急な登りがあるのでキツイのですが、細くてデコボコの山道をゆっくり走るのが気持ちいいんです。空気は冷たく、樹々に囲まれ、鳥の声があちこちから聞こえます。自然の中で感じることって大切な気がしています。
写真は3kmほど走った地点でチラッと見える街の様子。
写真は3kmほど走った地点でチラッと見える街の様子。
by tanacue
| 2009-05-05 02:04